Неврит локтевого нерва упражнения

Посоветуйте упражнения при невропатии локтевого нерва

Неврит локтевого нерва упражнения

Нашла
//lekmed.ru/bolezni/bolezni-rit … nervno_2.html

Неврит локтевого нерва – Нарушены

Неврит функции межкостных мышц кисти, этом при больной не в состоянии брать и удерживать Сгибание. предметы средних и ногтевых фаланг; затруднено сжатие и разжатие пальцев в кулак. Нарушена чувствительность тыльной и локтевой стороне ладони. Свисание кисти. наблюдаются Если подобные признаки, следует обратиться к При.

врачу неврите локтевого нерва кисть невозможно, повисает повернуть ладонь вверх, нарушается межкостных функция мышц кисти, в связи с чем согнуты пальцы, как когти, и человек не может удерживать и брать предметы.

Быстро развивается атрофия мышц межкостных пальцев и мышц ладони со стороны чрезмерно; мизинца разгибаются основные фаланги пальцев, а ногтевые и средние сгибаются; невозможно растопыривать и соединять таком.

В пальцы положении растягиваются мышцы, разгибающие напрягаются, и предплечья мышцы, сгибающие кисть. Поэтому поражении при локтевого нерва на кисть и предплечье можно как скорее накладывают специальную лонгету.

фиксируют Кисть в положении, когда рука максимально лучезапястном в выпрямлена суставе, а пальцы полусогнуты, предплечье и подвешивают кисть на косынке (локтевой сустав согнут углом под 80 градусов).

Лечебной физкультурой начинают день на 2-й заниматься после наложения фиксирующей повязки. До выполняют этого гимнастику в воде, делают массаж. С либо-чьей помощью прорабатывают каждую фалангу начиная, пальцев с большого. Левой рукой держа фалангу ногтевую, а правой вторую, сгибают и разгибают суставы все пальцев. Затем, помогая здоровой отводят, рукой поочередно каждый палец в сторону; выполняют потом круговые движения основной фалангой пальца каждого по часовой и против часовой стрелки.

В лечебной комплекс физкультуры при неврите локтевого включают нерва следующие упражнения.

1. Исходное положение — стол на поставленная рука согнута в локте и опирается на предплечье, него перпендикулярно столу. Опуская большой вниз палец, указательный поднять вверх и наоборот. раз 10 Повторить. 2. Исходное положение — то же. Указательный палец вниз опустить, средний палец поднять вверх, наоборот затем. Проработать таким образом все раз по 10 пальцы. 3. Здоровой рукой захватить основные четырех фаланги пальцев (от указательного до мизинца) так, большой чтобы палец располагался со стороны ладони, а тыльной — с Другие стороны больной руки, сгибать и эти разгибать фаланги. Затем, передвинув руку, сгибать также и разгибать здоровой рукой вторые затем; фаланги здоровой рукой сгибать пальцы в выпрямлять и кулак. Повторить 10 раз каждое движение. упражнения Эти выполняют 2 раза в день и еще делают дополнительно с помощью здоровой руки специальную воде в гимнастику (поврежденная рука опущена в таз широкую или кастрюлю, ладонь упирается в дно).

специальных Комплекс упражнений в воде при неврите нерва локтевого

1. Надавливать здоровой рукой на средние пальцев фаланги до их полного выпрямления. Повторить 10 раз.

2. поднимать Поочередно и опускать каждый палец здоровой большого (от рукой до мизинца). Повторить 10 раз. 3. Поочередно здоровой отводить рукой каждый палец назад, большого с начиная. Повторить 10 раз. 4. Круговые движения пальцем каждым в обе стороны. Повторить 10 раз. 5. опускать и Поднимать четыре пальца (от указательного до мизинца), основных их в выпрямляя фалангах. Повторить 10 раз. 6. Поднять здоровой кисть рукой и опустить, поставив на ребро стороны со ладони мизинца, затем делать круговые лучезапястном в движения суставе по часовой и против часовой держа, стрелки кисть за кончики трех пальцев — среднего, указательного и безымянного. Повторить 10 раз. 7. Поставив вертикально кисть по отношению к воде на согнутые в основных пальцы фалангах, сгибать здоровой рукой пальцы в фаланге каждой и выпрямлять. Повторить 10 раз. Это надо упражнение выполнять через каждые одно-других два упражнения гимнастики в воде. 8. Поставив на кисть дно с разведенными и согнутыми пальцами, пружинящими выпрямлять движениями их. Повторить 10 раз. 9. Положить в воду или салфетку небольшое полотенце. Пощупать, захватить сжать, салфетку ее в руках, передвигать по салфетке слегка пальцы согнутые, одновременно передвигая основание ладони червячок («вперед»). Повторить 10 раз. 10. Захватывать в воде размера разного резиновые предметы и сжимать их. Повторить 10 мере.

По раз восстановления движений занимаются гимнастикой активно более, выполняя движения посложнее: лепят из глины, пластилина, захватывают мелкие предметы — спички, горох, гвозди и т. п.

Активные движения поврежденной рукой те же, при и что повреждениях пальцев кисти (см. лечебная при физкультура травматических повреждениях).

Что делать, онемели если мизинец и безымянный палец левой http

руки?://www.addhealth.ru/chto-delat-levoj … esli-ruki Боль и слабость мышц онемение, кисти мизинца и безымянного пальцев могут вызваны быть сдавливанием нервов. Через локтевой проходят сустав три нерва: локтевой, лучезапястный и Наша. срединный задача определить заболевания, которые привести могли к вышеназванным симптомам. Для локтевого выделяют сустава основные следующие заболевания:

Невропатия лучезапястного, локтевого или срединного нервов – защемление травма или нерва. При защемлении локтевого происходит нерва онемение и невозможность сгибания-разгибания безымянного и мизинца пальцев, пронизывающая током боль в При.

кисти болезни лучевого нерва, кроме пальцами с 4 и 5 проблем, наблюдается болезненность при разгибании боли, кисти на тыльной стороне кисти, в плече и При. предплечье защемлении срединного нерва проблемы большом в локализуются и указательном пальце.

Причины невропатии:

– или следствие проявление любого из ниже названных локтевого заболеваний сустава; – травмы; – шейный остеохондроз; – нервов защемление в других местах позвоночника (наиболее при вероятное онемении 4 и 5 пальцев – в районе нижнего Артроз). ребра локтевого сустава – это постепенное сустава разрушение, уменьшение количества суставной жидкости, хрящевой утончение ткани сустава, отложение в нем кальция солей, которые приводят к воспалительным процессам и конечном и в болям итоге к неподвижности сустава – контрактуры (еще это одно заболевание локтевого сустава).

локтевого Артрит сустава – это воспалительный процесс который, сустава может быть вызван разного заболеваниями рода: ревматическими, нарушением обменных процессов также, а организма травмами.

Эпикондилит – воспаление мышц и местах в сухожилий их прикрепления к плечевой кости в локтевом При. суставе этом заболевании боль усиливается физической при нагрузке. Но как правило, при разгибании-сгибании непосредственно в суставе боль отсутствует – отличительная это особенность заболевания эпикондилит от заболеваний сустава самого. Эти болезни могут встречаться и например: одновременно, артрит локтевого сустава может сдавливание вызывать того или иного нерва, то же невропатия и эпикондилит. По симптомам и локализации боли (онемение безымянного и мизинца пальца левой руки), наиболее видится вероятной невропатия локтевого или лучезапястного Для. нервов более эффективного лечения и применения воздействия локального необходимо выяснить причину защемления степень, нерва его поражения и точку защемления После. нерва визуального неврологического осмотра доктор исследования те назначает, которые позволяют либо исключить ту иную или причину болезненного состояния, либо достаточной с определить точностью достоверности место и причину Проводятся. заболевания обследования позвоночника, плечевых суставов, используются, руки следующие методы обследований: Неврологический определяется: осмотр уровень поражения нерва, ставится диагноз первоначальный; Рентгенография позволяет рассмотреть все как, деформации суставов, так и каналов, по которым нервы проходят, а также увидеть места локализации позволяет, нарушений оценить плотность костных тканей наличие или размягчений (признаки остеопороза); Электронейромиография работу оценивает нерва по передаче импульсов вдоль нерва исследуемого; МРТ – магнитно- резонансная томография органов различных ( головного мозга, шейного отдела других и позвоночника). Если не было травм кистей и сустава локтевого, то наиболее вероятная причина -защемление нерва локтевого. Нерв идет от позвоночника и защемлен быть может в любом месте: от позвоночника до пальцев. назначение и Диагноз лечения может сделать врач-Необходимо. невролог помнить, что не существует универсальных лечения методов, в каждом конкретном случае выполняется назначение индивидуальное. Диагноз и лечение необходимо проводить можно как быстрее. Так как при защемлении длительном нерва происходит дистрофия и нарастает мышц слабость кисти.

Общие рекомендации лечения:

1. прием Обязательный препаратов группы витамина В (нейромультивит, или мильгамма другие). Предпочтительно, если первый будет курс проведен в виде 10 инъекций, а затем – таблетки принимать в течение месяца. 2. Прием кальция. предпочтительны Наиболее Кальцимакс (г.Томск фирма Арт Витамакс), Лайф, или Биолит (г.Томск). 3. Нестероидные препараты противовоспалительные (лучше внутри/мышечно диклоберл олфен или или мовалис(5 дней, 1 раз в После). 4. день окончания инъекций – нимесил, найз нимегезик или по 1 табл. 2 раза в день(5 дней). 5. течение в Натирать 1 месяца (желательно 2 раза в день): гель-фастум, диклак гель 5% или долгит время. 6. На крем лечения отказаться от тяжелых нагрузок. 7. физкультура и Плавание. 8. Диета: меньше соли – больше фруктов и овощей.

9. Бросить курить: полезно для Источник.

Подписаться на автора и получать его новые посты!

Поделись сейчас:

Источник: //house.jofo.me/401263.html

Физическая реабилитация больных при неврите локтевого нерва

Неврит локтевого нерва упражнения

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на //www.allbest.ru/

Учреждениеобразования

«ГРОДНЕНСКИЙГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ имени Я. КУПАЛЫ»

Факультет физической культуры

Контрольная работа на тему:

«ФР больных при неврите локтевого нерва»

Студентки 6 курса 4 группы

ФФК заочного отделения

ГРОДНО 2012

работы

Введение. Определение патологии

1. Этапы реабилитации

1.1 Задачи ЛФК

1.2 Задачи физической реабилитации

1.3 Комплекс восстановительных мероприятий

1.4 Комплекс ЛФК

Используемая литература

Введение. Определение патологии

Невриты — это заболевания периферических нервов, в результате травматического повреждения, инфекционных болезней (дифтерия, грипп и др.), воспалительных процессов, авитаминоза (недостаток витаминов В), интоксикация (алкогольная, свинцовая) и нарушения обмена веществ (диабет).

Чаще всего в практике встречаются неврит лицевого нерва, невриты лучевого, среднего, локтевого, седалищного,бедренного ибольшеберцового нервов.Характер функциональных расстройств при травмах периферических нервов верхних и нижних конечностейопределяется их локализацией и степенью повреждения.

Клиническая картина при невритах складывается из нарушений чувствительности (болевой, температурной, тактильной), двигательных и вегетотрофических расстройств. Двигательные расстройства при невритах проявляются в развитии пареза или паралича. Периферические параличи вялые.

Они сопровождаются мышечной атрофией, снижением или исчезновением сухожильных рефлексов, снижением тонуса мышц, трофическими изменениями, расстройствами кожной чувствительности, болями при растягивании мышц. В комплексном лечении этой группы больных важное место занимают ЛФК, массаж и физиотерапия.

Чаще всего неврит локтевого нерва развивается вследствие компрессии нерва в области локтевого сустава, возникающей у лиц, в процессе работы опирающихся локтями о станок, стол, верстак и даже на подлокотники кресла при длительном сидении в нем.

1. Этапы реабилитации

Клиническая картина неврита локтевого нерва: кисть свисает, отсутствует супинация предплечья, нарушается функция межкостных мышц кисти, в связи с чем пальцы когтеобразно согнуты («когтистая кисть»), больной не может брать и удерживать предметы.

Наступает быстрая атрофия межкостных мышц пальцев и мышц ладони со стороны мизинца; отмечается переразгибание основных фаланг пальцев, сгибание средних и ногтевых фаланг; невозможно отведение и приведение пальцев.

В таком положении происходит растяжение мышц, разгибающих предплечье, и возникает контрактура мышц, сгибающих кисть.

Этапами реабилитации являются:

лечебная физическая культура;

физическая реабилитация.

1.1 Задачи ЛФК

Задачами ЛФК при неврите локтевого нерва являются: стимуляция регенерации и растормаживания участков нерва находящихся в состоянии угнетения; улучшение кровоснабжения и трофических процессов в очаге поражения с целью профилактики образований сращений и рубцовых изменений; укрепление паретичных мышц и связочного аппарата; профилактика контрактур и тугоподвижности сустава; восстановление трудоспособности путем нормализации двигательных функций и развития компенсаторных приспособлений.

ЛФК противопоказана при сильных болях и тяжелом общем состоянии больного.

1.2 Задачи физической реабилитации

Методика и характер реабилитационных мероприятий определяется объемом двигательных расстройств, их локализацией и стадией заболевания.

С первых часов поражения локтевого нерва на кисть и предплечье накладывается специальная лонгета. Кисти придается положение возможного разгибания в лучезапястном суставе, а пальцам — полусогнутое положение, предплечье и кисть подвешиваются на косынке в состоянии сгибания в локтевом суставе под углом 80° в среднем физиологическом положении.

ЛФК назначается уже на 2-й день после наложения фиксирующей повязки с занятий пассивной гимнастикой, гимнастикой в воде, массажем, а по мере появления активных движений — активной гимнастикой.

Выделяют ранний восстановительный (2–20-е сутки), поздний восстановительный (20–60-е сутки) и резидуальный период (свыше 2 месяцев). При оперативных вмешательствах на нервах границы всех периодов удлинены и нечетки: так, ранний восстановительный период может длиться до 30–40 дней, поздний — 3–4 месяцев, а резидуальный — 2–3 года.

1.3 Комплекс восстановительных мероприятий

Ранний восстановительный период. При развитии паралича поврежденной конечности создаются оптимальные условия для восстановления ее функций путем лечения положением, применением массажа и физиотерапии.

Лечение положением назначается для предупреждения перерастяжения ослабленных мышц с помощью шин, поддерживающих конечность, специальных «укладок», корригирующих положений за исключением времени занятий гимнастикой.

Особенностью массажа при периферических параличах является дифференцированность его воздействий на мышцы, строгая дозировка интенсивности, сегментарно-рефлекторный характер воздействия (массаж воротниковой, пояснично-крест-цовой области).

Благоприятное влияние оказывает аппаратный массаж (вибрационный), осуществляемый в «двигательных точках» и по ходу паретических мышц, вихревой и струйный подводный массаж, сочетающий положительное температурное влияние теплой воды и механическое воздействие ее на ткани.

При отсутствии двигательных функций для улучшения проводимости по нервам применяют электрофорез с ионами кальция. После физиотерапевтических процедур проводят занятия лечебной гимнастикой, которые при полном параличе в основном состоят из пассивных и идеомоторных упражнений.

Целесообразно сочетать пассивные упражнения с активными движениями в тех же суставах симметричной конечности. Во время занятий особенно надо следить за появлением произвольных движений, подбирая оптимальные исходные положения, и стремиться поддерживать развитие активных движений.

В поздний восстановительный период также используются лечение положением, массаж, лечебная гимнастика и физиотерапия. Лечение положением носит дозированный характер и определяется глубиной пареза. Чем глубже поражение, тем больше времени (вне активных занятий) длится лечение положением.

Массаж проводят дифференцированно в соответствии с локализацией поражения мышц, но интенсивнее массируют ослабленные мышцы, а применяя приемы поглаживания и поверхностного растирания, расслабляют их антагонисты. Физиотерапевтическое лечение дополняется электростимуляцией мышц.

Положительный эффект дает следующая схема проведения лечебной гимнастики: активные движения в симметричных суставах здоровой конечности, пассивные движения в суставах пораженной конечности, содружественные активные облегченные упражнения с участием ослабленных мышц.

Облегчение функциональной нагрузки достигается подбором соответствующих исходных положений для выполнения упражнений, снижающих тормозящее влияние массы сегмента конечности. Для уменьшения трения используются упражнения при поддержке сегмента конечности мягкой лямкой (на весу). Облегчает работу паретичных мышц и теплая вода.

В резидуальный период продолжают занятия лечебной гимнастикой, значительно увеличивают число прикладных упражнений для тренировки бытовых и профессиональных навыков, вводят игровые и спортивно-прикладные элементы, формируют оптимальные компенсаторные приспособления.

Назначают 15–20 процедур массажа, повторяя курс лечения через 2–3 месяца. Лечение положением определяется ортопедическими задачами (отвисание стопы, кисти, варусная установка стопы и т. д.

) и осуществляется с помощью ортопедических и протезных изделий (аппаратов, туторов, специальной обуви).

В это время особую трудность в лечении представляют контрактуры и тугоподвижность суставов.

Чередование пассивных движений с активными упражнениями различного характера и массажем непораженных отделов, легкие тепловые процедуры позволяют восстановить необходимую амплитуду движений.

При стойкости вторичных изменений в тканях применяют механотерапию. Механотерапия эффективно используется в водной среде.

1.4 Комплекс ЛФК

неврит локтевой физический реабилитация

А.Н. Транквиллитати предлагает в комплекс лечебной гимнастики включать следующие упражнения в исходном положении сидя за столом:

Поставленная на стол рука согнута в локте и опирается на него, предплечье перпендикулярно к столу. Опуская большой палец вниз, указательный поднять вверх, и наоборот (8–10 раз).

Здоровой рукой захватить основные фаланги 2–5 пальцев так, чтобы большой палец располагался на стороне ладони, а другие — с тыльной стороны больной руки. Сгибать и разгибать основные фаланги. Затем, передвинув здоровую руку, также сгибать и разгибать вторые фаланги.

//www.youtube.com/watch?v=MzvdyXsFvFM

Наряду с этим проводится электростимуляция мышц, иннервируемых локтевым нервом. При появлении активных движений включаются элементы трудотерапии, лепка из пластилина, глины, а также обучение захватыванию мелких предметов: спичек, гвоздей, гороха и др.

Используемая литература

1. С. Н. Попов. «Физическая реабилитация». Учебник для студентов высших учебных заведений, 2005

Размещено на Allbest.ru

Источник: //revolution.allbest.ru/sport/00250476_0.html

Нейропатия локтевого нерва какие упражнения

Неврит локтевого нерва упражнения

Нейропатия локтевого нерва – это расстройство, связанное с поражением локтевого нерва. Локтевой нерв является продолжением медиального шнура плечевого сплетения. Это смешанный нерв, иннервирующий мышцы предплечья и кисти.

Нейропатия обычно связана с защемлением нерва, приводящего к ощущению онемения и покалывания различных участков руки. Защемление этого типа является второй по распространенности причиной нейропатии верхней конечности после защемления срединного нерва.

Симптомы

При этом заболевании многие пациенты жалуются на сенсорные изменения в безымянном пальце и мизинце руки. Сенсорные изменения обычно включают чувство онемения или покалывания.

В редких случаях отмечаются необычные ощущения на медиальной стороне безымянного пальца, иногда в эти изменения вовлекается и мизинец, особенно на локтевой (медиальной) стороне.

Сопутствующая заболеванию боль редко возникает в кистях рук. Как правило, болевые ощущения более распространены в предплечье, вплоть до локтя. Это наиболее частая локализация боли при нейропатии.

Существует также диaбeтичecкaя пoлинeйpoпaтия нижниx кoнeчнocтeй, которая обуславливается массовым поражением ряда внутренних органов, причем часто эта болезнь возникает как осложнение сахарного диабета.

О лечении пoлинeйpoпaтии нижниx кoнeчнocтeй читайте здесь.

О сосудоспастической болезни рук — о так называемой вибрационной болезни читайте далее по ссылке.

Причины невропатии

Среди причин, вызывающих локтевую невропатию, обычно выделяют следующие:

  • переломы локтевого отростка;
  • дистальные переломы плечевой кости;
  • медиальные эпикондилярные переломы;
  • стресс валгуса локтевого сустава;
  • детские надмыщелковые трещины;
  • транзиторная окклюзия плечевой артерии;
  • гемофилия;
  • опухоли;
  • тупые травмы локтя.

МКБ-10

Нарушения, связанные нейропатией локтевого нерва, охватывают спектр проблем физического здоровья, признанных в международной системе классификации болезней (МКБ-10).

По МКБ-10 поражение локтевого нерва имеет код G56.2 и определяется как запоздалый или отсроченный паралич нерва.

Диагностика

Локтевой нерв иннервирует мышцы предплечья и кисти, и обеспечивает ощущение на медиальной половине безымянного пальца, всего мизинца (аспект ладони) и задней части стороны руки (локтевые спинные кожные распределения).

Двигательная функция пораженного нерва может быть оценена с помощью определенных методик:

  1. На изображение пальцами знака «О’кей» (ОК) и на небольшое отведение мизинца. Знак ОК невозможно изобразить пальцами рук при поражении поражении локтевого нерва, так же как и небольшое отведение мизинца в сторону.
  2. На положительный симптом Фромана. Симптом Фромана является специальным тестом на запястье для выявления паралича локтевого нерва, в частности, работы приводящего большого пальца кисти.

Для выполнения теста Фромана, пациента просят удерживать лист бумаги между большим и указательным пальцами.

Проверяющий пытается вытащить лист из руки пациента.

Здоровый человек в состоянии удерживать лист без труда.

Однако, при невралгии локтевого нерва, пациент будет испытывать трудности в его удержании и будет стараться компенсировать недостаток усилия напряжением мышц большого пальца, чтобы поддерживать давление зажатия, создавая сжимающий «щиплющий» эффект.

Клинически это напряжение проявляется в виде сгибания межфаланговых суставов кисти, а не приведения, как это бы происходило при правильном использовании приводящих мышц большого пальца.

При определении первичных признаков болезни, врач изучает историю заболеваний пациента и проводит диагностические процедуры, определяющие, имеется ли локтевая нейропатия:

  • физическая проверка локтевого сустава;
  • проверка скорости нервной проводимости;
  • рентгеновское обследование;
  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • гистологическое исследование.

Нейропатия локтевого нерва — лечение

Первичное неоперативное лечение нейропатии локтевого нерва включает отдых, установку шин, изменение активности руки.

Меры по изменению активности руки включают предотвращение отягчающих локоть движений и поз – например, сгибание локтя или упор руки на твердую поверхность.

Лечение нейропатии может включать НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) или лечение Кортизоном.

Туннельная нейропатия локтевого нерва предполагает хирургическое вмешательство — в этом случае проводится операция по освобождению локтевого туннеля, снижающая давление на нерв.

Если симптомы болезни мешают нормальной работе или длятся более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу.

Усилия, направленные на декомпрессию локтевого нерва, должны быть предприняты в самые короткие сроки, это прямо относится к прогнозу развития заболевания.

Нейропатия локтевого нерва — лечение народными средствами

Имеется множество способов лечения локтевой нейропатии в домашних условиях, связанных с облегчением ее симптомов.

Физическая терапия и домашние упражнения достаточно эффективны для уменьшения боли и улучшении функции руки.

Предотвращение и снятие болевых симптомов

Необходимо избегать действий, которые требуют держать руку согнутой в течение длительного времени.

При частом использовании компьютера, необходимо убедиться, что стул для сидения не расположен слишком низко. Нельзя расслаблять локоть на подлокотнике.

Необходимо избегать наклона с упором на локоть или давления на внутреннюю часть руки. Например, не садиться за руль, опираясь на открытое окно.

Необходимо держать локоть во время сна прямо. Это можно сделать, обернув полотенце или специальную подушку вокруг локтя, чтобы не было возможности сгибать локоть в течение ночи.

Шина или скоба для фиксации локтя и/или запястья в прямом положении может уменьшить давление на нерв. Их можно носить во время занятий, которые усугубляют симптомы или надевать на время сна.

Ледяной пакет на локоть и/или запястье может уменьшить возникающий отек.

Может быть полезна физическая терапия, которая включает упражнения на растяжение и укрепление области сустава.

Упражнения

Рассмотрим, какие упражнения эффективны при нейропатии локтевого нерва.

Некоторые врачи считают, что упражнения, позволяющие нерву скользить по локтевому туннелю, могут улучшить симптомы заболевания. Когда нерв раздражен или воспален, он может плохо скользить по окружающим его тканям.

Эти упражнения могут помочь предотвратить скованность в руке и запястье и помочь более плавному движению нерва, уменьшая боль.

Упражнения на скольжение нерва могут выполняться сидя или стоя. Часто их повторяют 10 раз за сеанс, 3-5 раз в день.

Обычно упражнения на скольжение включают в себя приведение руки на уровень плеча, ладонью вверх. Рука удерживается прямо, затем перемещается к телу, сгибается на запястье и удаляется от тела. Затем, удерживая это положение, локоть сгибается, поднося ладонь к лицу.

Еще одно упражнение включает в себя приведение руки на уровень плеча, ладонью вверх. Затем локоть сгибается, чтобы прикрыть ухо ладонью, с пальцами, обернутыми вокруг задней части шеи.

Изометрические упражнения для локтевого сустава

Изометрические упражнения включают напряжение мышцы против оказываемого ей сопротивления без перемещения сустава.

Упражнения используются для предотвращения потери мышечной массы из-за бездействия руки. Изометрические упражнения обычно делаются в течение 10 секунд по 10 повторений (подходов), с 10-секундным перерывом между подходами.

Бицепсы на передней части плеча являются основными двигателями при сгибании локтя. Изометрические упражнения, которые нацелены на эти мышцы, могут быть проведены путем сгибания локтя до 90 градусов, ладонью вверх. Другая рука используется, чтобы тянуть предплечье к земле, создавая сопротивление в мышце.

Чтобы создать изометрическое сокращение трицепса (мышцы в задней части плеча, которые помогают выпрямить локоть), используется то же начальное положение, но нажатие происходит в противоположном направлении. Во время этих упражнений не должно происходить движения в локтевом суставе.

Алкоголизм хронической формы может вызывать такую болезнь как алкoгoльнaя пoлинeйpoпaтия, которое оказывает крайне негативное влияние на весь организм в целом, в частности на на нервную систему и ее клетки, которые теряют способность передавать импульсы.

О локтевом туннельном синдроме, его симптомах и методах лечения читайте тут.

Заключение

Прогноза заболевания зависит от как можно более ранней декомпрессии локтевого нерва, приводящей к возвращению его нормальных функций.

Оперативное лечение невралгического синдрома у лиц старше 50 лет не дает положительных результатов. Тяжелые синдромы, как правило, имеют более скорый процесс выздоровления у лиц возрастом до 70 лет. Прогноз снижается у лиц более старшего возраста.

на тему

Источник: //sustav.uef.ru/nejropatija-loktevogo-nerva-kakie-uprazhnenija/

Как себя проявляет невропатия локтевого нерва или когда локоть бъет током

Неврит локтевого нерва упражнения

Среди поражений отдельных нервов невропатия локтевого нерва занимает второе место по распространенности и связано это в первую очередь с его расположением.

Парез, потеря чувствительности, болевой синдром — это далеко не полный перечень симптоматики, характерной для данного заболевания.

В данной статье рассмотрим, что же такое невропатия (неврит) локтевого нерва, лечение и симптомы данной болезни.

Анатомия локтевого нерва

Анатомия локтевого нерва (топография локтевого нерва) не самая сложная, из всех нервных отростков в теле человека, но и она имеет свои особенности.

Сам локтевой нерв выполняет проводниковую функцию, как и остальные разновидности нервов, а вот анатомическое строение у него особенное.

Так, свое начало локтевой нерв берет из спинного нерва, а если быть точным, то он выходит из медиального пучка плечевого сплетения, далее, по плечевому поясу проходит до плеча человека.

Строение нервовСтоит отметить, что во время следования от спинного мозга до плеча от нерва не отходит ни одна ветвь.

Далее, от плеча он по тыльной стороне проходит до локтя, где идет по задней стороне руки. На задней поверхности локтевого сгиба нерв рассоложен максимально близко к коже.

После локтевого сгиба нерв входит в кубитальный канал и именно точка входа является одной из опасных, с точки зрения защемления или сдавливания (в кубитальной борозде нерв находится в суставе максимально близко к локтевым костям и может быть сжат мышцами либо локтевой костью, что и вызовет болевой синдром и сопутствующую симптоматику.)

Далее, после прохождения кубитального канала нерв проходит по предплечью и разделяется на две ветви: тыльную и ладонную ветви.

Иннервация кожи и мышц запястья ложится на тыльную ветвь. Ладонная ветвь проходит по тыльной стороне ладони и иннервирует кожу ладони и чувствительность мизинца, безымянного и частично среднего пальцев.

Кроме того, она разделяется на глубинную и поверхностную ветви. Поверхностная как раз и отвечает за иннервацию кожи, а глубинная за мышечную чувствительность.

Глубинная ветвь входит в Гийонову борозду (канал Гийона) где может быть также сжата или сдавлена, в связи с близким расположением мелких запястных костей.

Топографическая особенность строения нерва важно в определении причины заболевания.

Классификация

Невропатия (нейропатия) локтевого нерва (сопутствующее название — капральный туннельный синдром локтевого нерва) имеет свою классификацию, которая не такая обширная, как у других недугов. Так, в зависимости от причины возникновения воспаление локтевого нерва бывает:

Первичное связано с наличием недуга, независимо от факторов, которые могут спровоцировать защемление или невропатию (длительное опирание на локоть и т. п.). Вторичные, в свою очередь, зависят от основного заболевания или внешнего фактора (травма, инфекционное заболевание и т. п.).

Что происходит внутри при защемлении

В зависимости от места расположения недуг также может различаться:

  • Кубитальное поражение.
  • Защемление в области канала Гийона.

Более 70% всех случаев защемления нерва приходится либо на кубитальную область, либо на борозду Гийона, в связи с особенностями прохождения нерва.

Причины

Защемление локтевого нерва может быть спровоцировано травмой (посттравматический синдром) или компрессией (компрессионный синдром или компрессионно-ишемическая невропатия).

Посттравматический вариант провоцируется травмой или растяжением суставов, разрывом мышц, ушибом мягких тканей и т. п.

Что касается компрессионного варианта, то он в первую очередь связан с образом жизни больного.

Кубитальный:

  • длительное сидение, облокотившись на локоть (ученики или студенты на занятиях, офисные работники надавливают, таким образом, на локтевую ямку);
  • специфика управления автомобилем (многие при езде за рулем облокачиваются на локоть, который выставлен в окно);
  • длительные инвазивные влияния (капельница);
  • частые движения в локтевом суставе (возможно у некоторых спортсменов).

Синдром Гийена:

  • регулярное использование трости во время ходьбы;
  • езда на мотоцикле;
  • работа с инструментами, вызывающими вибрацию и отдающие не только в плечевой, но и в запястный сгиб.

Условие для формирования компрессионного варианта невропатии в канале Гийена — сдавливание или длительно (однотипное) воздействие на запястье.

Какой нерв за что отвечает

Кроме этого, причинами формирования невропатии может выступать:

  • ревматоидный артрит;
  • аневризма сосудов;
  • опухоль (утолщение сустава или мышцы);
  • тендовагинит;
  • остеодистрофия;
  • остеоартроз;
  • демиелинизирующие болезни (рассеянный склероз, рассеянный энцефаломиелит);
  • посттравматический артроз;
  • утолщение (увеличение) лимфоузлов.

Лечение

Лечить воспаление локтевого нерва можно амбулаторно, так как данное заболевание не требует стационарного наблюдения, за исключением оперативного вмешательства.

Способы лечения, следующие:

  • консервативное;
  • хирургическое;
  • народное.

Консервативное лечение предполагает использование медикаментозных препаратов, которые, в свою очередь, включают:

  • противовоспалительные средства (глюкокортикостероиды, диклофенак, кеторолак);
  • обезболивающие (метамизол натрия, анестетические средства);
  • антихолинэстеразные препараты (ипидакрин, неостигмин);
  • вазоактивные лекарства (никотиновая кислота, пентоксифиллин);
  • метаболиты (витамины группы В, альфа — липолиевая кислота).

Наибольший эффект вызывают инъекции указанных выше препаратов, так как увеличивается всасываемость активного вещества.

Кроме того, доктор может прописать компресс с димексидом и холод на болевую зону.

На острой стадии, когда болевой синдром только появился важно произвести двигательную блокаду руки и локтевого сустава, особенно в ночное время.

Больному рекомендована фиксирующая повязка, в большинстве случаев с использованием шины из подручных материалов (игольная спица или крепкая палка).

Дополнением к медикаментозному лечению таблетками назначают физиотерапию, которая в себя включает:

  • УВЧ;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия.

Отличным способом для устранения неприятных последствий воспаления (мышечной атрофии) является массаж и электромиостимуляция.

Хирургическое вмешательство (операция) показана в случае отсутствия эффекта от медикаментозных препаратов, наличия гематомы, опухоли, а также в случае развития невропатии туннельного типа.

Виды оперативного вмешательства:

  • декомпрессия нерва;
  • невролиз;
  • удаление спаек;
  • транспозиция нерва;
  • удаление опухоли;
  • удаление рубцов;
  • удаление гематомы.

Любая операция, а тем более та, которая проводится на нервах осуществляется под анестезией. Обезболивание может проходить как при помощи общего, так и при помощи местного наркоза.

Вариант оперативного вмешательства

Естественно, для лечения невропатии локтевого нерва применяются домашние средства, которые в большинстве случаев направлены на устранение болевого симптома.

Прежде чем начать использовать народную медицину, настоятельно рекомендуем обратиться к лечащему врачу за консультацией и получить от него разрешение на применение того или иного рецепта.

Настойка из конского щавеля:

Корни конского щавеля замочить в водке в пропорции 1 к 1. А именно на литровую банку используется полбанки корней и пол-литра водки. Настоять корень не менее 10 дней и применять в виде компресса к больному месту. Эффект усиливается, если компресс делается на ночь.

Мазь из лаврового листа:

Смешать 200 гр растительного масла и 4 ст. л. мелко нарезанного лаврового листа. Настаивать мазь неделю. Втирать полученное средство необходимо в то место, которое болит до прекращения боли.

Компресс из хрена:

Хрен перетирают с сырым картофелем в пропорции 1 к 1 и добавляют в полученную смесь 1 ст. л. меда. Получившуюся смесь заворачивают в плотную ткань и прикладывают к левой или правой руке, в зависимости от локализации болевого синдрома на час. Хрен выступает, как анестетик, а картофель компенсирует его жгучее воздействие.

Упражнения для восстановления рук

Дополнительно, на этапе восстановления пациенту показаны упражнения лечебной физкультуры (ЛФК), а также занятия на специализированных аппаратах.

Профилактика и прогноз

Прогноз данного заболевания в большинстве случаев благоприятен и не оставляет последствий, в отличие от некоторых других недугов. Однако, важное условие для отсутствия последствий — своевременное лечение.

Вылечить болезнь можно в короткий срок, главное, не затягивать.

Что касается профилактики данной болезни, можно отметить следующие рекомендации:

  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • отказ или сокращение монотонных движений в локтевом суставе;
  • гимнастика верхних конечностей отлично помогает для предотвращения защемления или воспаления локтевого нерва;
  • регулярный прием витаминов;
  • раз в полгода (или чаще) посещать массаж;
  • следить за своим здоровьем и быть аккуратным, не допускать переломов кости, растяжений или ушибов верхних конечностей;
  • регулярно посещать врача, для планового профилактического осмотра.

Итак, невропатия локтевого нерва неопасное, но неприятное заболевание, ход которого сложно предугадать. При появлении симптоматики, напоминающей данный недуг, не стоит затягивать с обращением к врачу. Лечитесь вовремя и не шутите со своим здоровьем, особенно когда дело касается нервной системы.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/595f61ded7d0a69b431e48f9/5db12b856d29c100add480db

Здоровые Нервы
Добавить комментарий